PROGRAMME :

8H00 Gym douce  8H15 Petit déjeuner bio (infusion et gâteaux dépuratifs)
9H30-11H00 Ateliers "Hildegarde de Bingen"
11H15-12H30 Temps libre ou Atelier cuisine.

12H30 Repas bio : Epeautre* et légumes, tisane.
14H30 Randonnée 16H00 Infusion de plantes
17H30-18H00 Temps libre

18H30 Repas bio : Soupe à l'épeautre* et tisane.
19H30-20H00 Temps libre.
20H00-21H30 Activités diverses  21H30 Tisane.

* Notre épeautre est garantie non hybridé, "label Hertzka" et convient aux intolérants au gluten.

DES REPAS BIO :
Cette cure "très reminéralisante" peut être suivie par des personnes qui souhaitent faire de la prévention mais aussi comme une cure de remise en forme ou pour perdre les kilos superflus ! Pour un apport de vitalité elle s'accompagne d'élixirs et de plantes préconisées par Hildegarde de Bingen.
Chaque jour, un "atelier cuisine" sera animé, les participants pourront ainsi découvrir les richesses nutritionnelles de l'épeautre. Le dernier jour se terminera par un repas plus festif.

ACTIVITES PROPOSEES :
Les randonnées se déroulent dans la nature et suivent le rythme des participants. Les ateliers proposés sont en libre accès. Chaque personne est libre d'y participer ou non.

ENTRETIENS INDIVIDUELS :
Pendant la cure bien-être, un entretien individuel sera possible avec Mme Molins (Naturopathe heilpraktiker) pour un suivi personnalisé.

 
INTERVENANTS :
Mme Molins Naturopathe Heilpraktiker (Ateliers Hildegarde de Bingen)
A chaque cure, entre 5 et 15 intervenants viennent vous faire découvrir le chant médiéval, des activités manuelles, la faune et la flore etc... Tous qualifiés et reconnus dans leur domaine.

LIEUX  ET DATES DES SEJOURS :



Incription en ligne.         Témoignages

 
INFORMATIONS PRATIQUES : Dès que votre réservation sera enregistrée, vous recevrez une confirmation d'inscription  avec tous les renseignements pratiques.