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SEJOURBE19N

MOTS CLEFS DU SEJOUR
 


DETOX - MINCEUR - VITALITE

PROGRAMME


 

Spécialement conçu pour détoxifier l'organisme en douceur avec des menus allégés, selon les principes d'Hildegarde de Bingen.

Vous apprécierez :
- Une semaine unique au cœur d’une des plus belles baies de Bretagne !
- L’atelier gym douce, chaque matin et les ateliers surprises et soirées animées.
- Les moments de sieste et le rythme entre activités et repos.
- Des repas «détox» bio et à l’épeautre non hybridé conçu pour ne pas ressentir la faim.
- Une journée sur une île avec son pique-nique détox !
- Un après-midi à la Thalasso pour profiter du sauna et du hammam, idéal pour accompagner l’élimination des toxines.
- L’hébergement dans des logements écologiques à 300m des plages. 

DETAILS DU SEJOUR



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Toutes les activités proposées durant le séjour sont comprises dans le tarif :

Info : Afin d’optimiser les bienfaits de la semaine, vous recevrez une liste de conseils à suivre en même temps que la confirmation d'inscription.

JOUR 1 : Arrivée entre 14h et 16h. Installation dans le logement écologique. Mot de bienvenue à 17h30. Puis, premier repas détox, avec une soupe gourmande accompagnée d’élixirs et de plantes selon les recommandations d’Hildegarde de Bingen. Soirée libre.

JOUR 2 : En premier, un peu de gym douce suivi du petit-déjeuner détox, comme tous les matins du séjour. Puis, en cours de matinée, un atelier animé par une personne expérimentée de notre équipe pour approfondir un thème (surprise) de l’approche d’Hildegarde de Bingen. Après le repas détox et la sieste, départ en randonnée accompagnée sur les sentiers côtiers, d’un niveau facile. Soupe détox et soirée animée.

sejourbienetrephotoJOUR 3 : Départ en cours de matinée, en randonnée accompagnée sur les sentiers côtiers, d’un niveau facile. Puis, l’après-midi, direction la Thalasso, pour profiter d’un moment de détente, du sauna, du hammam pour activer l’élimination des toxines. En fin de journée, programme et sortie libre. Soirée libre.

JOUR 4 : Le matin, un autre atelier animé par une personne expérimentée de notre équipe pour approfondir un thème (surprise) de l’approche d’Hildegarde de Bingen. Après le repas détox et la sieste, départ en randonnée accompagnée sur les sentiers côtiers, d’un niveau facile. Soupe détox et soirée animée.

JOUR 5 : Journée à l’île d’Arz ou île aux moines, départ en bateau, puis pique-nique fourni selon les principes détox d’Hildegarde de Bingen, possibilité de baignade en matinée ou fin de journée. Retour en bateau. En soirée : découverte et conseils des produits selon Hildegarde de Bingen.


JOUR 6 : Gym douce. Brunch ou Petit-déjeuner gourmand pour clôturer la semaine dans un cadre convivial. 10h00 - Fin du séjour.

Séjour accompagné : par un naturopathe expérimenté, possibilité de suivi individuel.

Au sujet des repas :
Tous les repas sont élaborés selon les principes d’Hildegarde de Bingen. Séjour végétarien et détox (semblable à une monodiète), cuisine saine et biologique, épeautre non hybridé.
Le petit plus : élixirs et plantes pour compléter en douceur la détox.
A disposition : boissons chaudes à volonté.

Avec supplément, pour optimiser la détox : Modelage détente.

Selon la météo et le lieu ou selon la disponibilité des intervenants, le programme peut être éventuellement modifié.

UNE JOURNALISTE TESTE NOS SEJOURS



melineeLEPRIOLEnvoyée spéciale - Extraits.

Tisane de fenouil ou café d’épeautre ? « J’aurais préféré un vrai café », lâche Danièle Krempp, encore ensommeillée, [....].  En ce début d’été, les voilà à Baden, au coeur du golfe du Morbihan, pour « décompresser » en participant à leur première session autour de Hildegarde de Bingen, bénédictine allemande du XIIe siècle.
Mélinée Le Priol pour le Journal La Croix. Juillet 2018

Après son séjour, Mélinée Le Priol se confie à Mélody Molins : "Je ne connaissais pas vraiment Hildegarde, j'ai apprécié l'alimentation, c'est bon, cela a du goût " !


TARIFS


. TARIFS 2018 :
649€
 UN SEJOUR SOLO (en chambre twin). 
1199€ UN SEJOUR DUO - COUPLE.

. SUPPLEMENT SEJOUR CONFORT - CHAMBRE INDIVIDUELLE :
150€ 
une semaine. 


. TARIFS 2019 :
699€
 UN SEJOUR SOLO (en chambre twin). 
1299€ UN SEJOUR DUO - COUPLE.

. SUPPLEMENT SEJOUR CONFORT - CHAMBRE INDIVIDUELLE :
250€
une semaine. 

BONS PLANS 



offre spéciale
. INCRIPTION 6 MOIS AVANT LA DATE* : 
REMISE DE 50€

. ELEVE OU PARRAINAGE* : REMISE DE 50€

. REMISE FIDELITE* :  REMISE DE 50€ (avoir effectué un séjour l'année précédente).



* (Offres non cumulables, un seul choix possible, plus de détails, voir les CGV).

 

DATES ET LIEU



24 au 29 septembre 2018
15 au 20 avril 2019
21 au 26 octobre 2019
De nouvelles dates peuvent être ajoutées en cours d'année, n'hésitez pas à nous contacter.

HORAIRES : ARRIVEE LUNDI : entre 14h et 16h DEPART SAMEDI : 10h
LIEU : Baden - VANNES (56)

 

INSCRIPTION EN LIGNE


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INFORMATION : Dès que votre réservation sera enregistrée, vous recevrez une confirmation d'inscription avec tous les renseignements pratiques.

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TEMOIGNAGES : SEJOURS
SEJOUR DECOUVERTE

 

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